Rytuały picia herbaty konopnej na dobry początek dnia

Pod pojęciem rytuału kryje się powtarzalna czynność, zwyczaj, któremu nadane jest pewne szczególne znaczenie. Rytuały mogą przybierać różne formy. My dzisiaj przyjrzymy się rytuałom picia herbaty. W takim wydaniu spożywanie herbaty staje się wyjątkowym momentem, a o poranku może pozytywnie nastroić na cały dzień.

Rytuały picia herbaty są obecne w kulturach różnych krajów. W zależności od tego, gdzie byśmy pojechali, spotkamy się z czymś innym. Możemy się inspirować tym, jak to wygląda w innych kulturach albo stworzyć swój własny rytuał, m.in. wtedy, kiedy chcemy rozsmakować się w herbacie konopnej.

Rytuały picia herbaty konopnej na świecie

Krajem, który niewątpliwie kojarzy się z herbacianym rytuałem, jest Japonia. Chanoyu, jak nazywa się ceremonia picia herbaty, rozpoczyna się spacerem po ogrodzie, co jest symbolem drogi oczyszczenia. Ma to pomóc uwolnić umysł od codziennych problemów. Następnie wchodzi się do budynku przeznaczonego jedynie do picia herbaty. Tam jedwabiem wycierane są akcesoria do przygotowania herbaty. Dalej nasypuje się suszu do miseczki i bambusową chochlą nalewa gorącą wodę. Specjalnym bambusowym pędzelkiem miesza się zawartość i podaje kolejno miseczkę gościom.

Podejście do herbaty jest więc zupełnie inne niż u nas, gdzie wiele osób w pośpiechu pije kubek herbaty w ciągu dnia lub przed pracą. Jednak nie tylko w Japonii celebruje się spożywanie herbaty. Rytuały z tym związane znajdziemy również w takich krajach jak Chiny, Indie, Turcja, Maroko, czy Rosja.

Rytuał picia herbaty – dla lepszego nastroju

W dzisiejszym świecie dominuje pośpiech i nieustanny stres. To przyczynia się do różnego rodzaju problemów emocjonalnych, obniża nastrój i zwiększa ryzyko wielu chorób. Wskazane jest, by znaleźć chwilę na wyciszenie, stąd coraz większą popularnością cieszy się midnfulness, czyli uważność. Rytuał picia herbaty (https://kombinatkonopny.pl/kategoria-produktu/herbaty-konopne/) wiąże się z powolnym przygotowywaniem i spożywaniem naparu. Skłania, by skupić się na obecnej chwili i aromacie napoju. Takie uwolnienie od trosk i problemów może być idealnym startem każdego dnia.

Dlaczego do rytuału picia herbaty wykorzystać herbatę konopną?

Do naszego codziennego rytuału możemy wykorzystać herbatę konopną. Teoretycznie moglibyśmy użyć do tego każdego suszu herbacianego, ale przez właściwości herbaty konopnej, będzie ona idealnym wyborem. Jednym z obecnych w niej związków jest CBDa, który oddziałuje na receptory serotoninowe. Dzięki temu stymuluje nastrój, sen, wykazuje właściwości uspokajające i pomaga zredukować stres. Herbatę konopną możemy pić zamiast melisy lub rumianku.

Jeśli postawimy na rytuał picia herbaty, który nas wyciszy i zrelaksuje, a do tego wykorzystamy susz, który również koi nerwy, dzień z pewnością zaczniemy z pozytywnym nastawieniem.

Od czego zacząć?

Ponieważ niewskazany jest pośpiech, musimy wygospodarować rano nieco więcej czasu. Sama herbata konopna parzy się parę minut, bo właśnie wtedy jest w niej najwięcej pożądanych związków. Jednak mamy mieć czas, by spokojnie delektować się smakiem i zapachem. Starajmy się wyciszyć natrętne myśli i skupić na tej jednej chwili, która ma nam dodać energii na kolejne godziny.